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うどん
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1食 (180g)あたり - カロリー: 234kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 51.70g | たんぱく質: 5.80g
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本みりん
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大さじ1 (15ml)あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 7.30g | たんぱく質: 0.00g
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マッシュルームと鮭のパスタソース
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100gあたり - カロリー: 56kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 5.80g | たんぱく質: 1.10g
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オムライスと野菜のミートグラタン
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1人前 (275g)あたり - カロリー: 380kcal | 脂質: 16.20g | 炭水化物: 48.40g | たんぱく質: 11.30g
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豆腐と鶏肉のハンバーグ
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1袋 (76g)あたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 10.80g | 炭水化物: 3.10g | たんぱく質: 9.60g
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野菜と果実のジュース
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100gあたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 8.60g | たんぱく質: 0.40g
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7種7品おでん
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1袋 (500g)あたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 18.50g | たんぱく質: 9.00g
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するめそうめん
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1袋 (20g)あたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 11.30g
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おいしさと糖質のバランスロールケーキ
(TOPVALU)
1人前 (35g)あたり - カロリー: 95kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 11.20g | たんぱく質: 1.90g
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5種野菜とキャベツの千切り
(TOPVALU)
100gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 5.10g | たんぱく質: 1.10g
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