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生芋こんにゃくと蓮根のピリ辛炒め
(西友)
1人前あたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 26.40g | たんぱく質: 1.80g
栄養成分
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ほうれん草ときのこのおひたし
(西友)
1包囲あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 8.40g | たんぱく質: 6.10g
栄養成分
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みなさまのお墨付き ほうれん草
(西友)
100gあたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 2.30g
栄養成分
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ごぼうとさつま揚げのきんぴら
(西友)
1包装あたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 23.10g | たんぱく質: 4.60g
栄養成分
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ごま油香るほうれん草と豆もやしのナムル
(西友)
1人前あたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 7.80g | たんぱく質: 4.90g
栄養成分
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石臼挽きそば
(西友)
1人前 (160g)あたり - カロリー: 242kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 45.10g | たんぱく質: 10.20g
栄養成分
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サケいくらめし
(西友)
1人前あたり - カロリー: 500kcal | 脂質: 10.30g | 炭水化物: 77.40g | たんぱく質: 19.60g
栄養成分
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みなさまのお墨付き ほうれん草と生クリームのサグダールカレー
(西友)
1食 (180g)あたり - カロリー: 222kcal | 脂質: 10.80g | 炭水化物: 25.60g | たんぱく質: 5.60g
栄養成分
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しょうゆヌードル
(西友)
1食 (77g)あたり - カロリー: 339kcal | 脂質: 13.40g | 炭水化物: 45.20g | たんぱく質: 9.50g
栄養成分
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山芋いそべ巻天
(西友)
1パック6個あたり - カロリー: 489kcal | 脂質: 39.60g | 炭水化物: 28.50g | たんぱく質: 4.50g
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