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あさりのおみそ汁
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 33kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 3.60g | たんぱく質: 2.90g
栄養成分
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完熟トマトのふんわりとしたピザパン
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 281kcal | 脂質: 10.20g | 炭水化物: 39.20g | たんぱく質: 8.10g
栄養成分
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たんぱく質が摂れるこんがりチーズのベーコンパン
(ローソン)
1人前 (66g)あたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 19.60g | たんぱく質: 11.70g
栄養成分
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大分の味!とり天弁当
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 687kcal | 脂質: 21.30g | 炭水化物: 92.20g | たんぱく質: 31.80g
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チアシード入り野菜と果実のスムージー
(ローソン)
1カップ (200g)あたり - カロリー: 101kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 19.80g | たんぱく質: 1.80g
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おにぎり屋 きのこおこわ
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 39.00g | たんぱく質: 4.20g
栄養成分
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チキンと彩り野菜のオープンサンド
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 15.90g | たんぱく質: 10.20g
栄養成分
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10品目の彩りサラダ
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 4.30g | たんぱく質: 1.00g
栄養成分
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おにぎり 直巻和風ツナマヨネーズ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 216kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 39.80g | たんぱく質: 4.50g
栄養成分
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金しゃり まぐろのたたきと卵黄
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 222kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 42.20g | たんぱく質: 6.70g
栄養成分
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