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鶏から
(ローソン)
4個あたり - カロリー: 416kcal | 脂質: 28.00g | 炭水化物: 19.20g | たんぱく質: 21.60g
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厚揚げと釜揚げしらすのサラダ
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 8.40g
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からあげくんレッド
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 1.60g | たんぱく質: 2.70g
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からあげくんレギュラー
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 220kcal | 脂質: 14.00g | 炭水化物: 8.50g | たんぱく質: 14.00g
栄養成分
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ミニ鶏そぼろごはん
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 408kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 68.60g | たんぱく質: 16.50g
栄養成分
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赤魚の生姜あんかけ弁当
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 462kcal | 脂質: 9.20g | 炭水化物: 78.30g | たんぱく質: 17.80g
栄養成分
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いくらと鮭ごはん
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 37.60g | たんぱく質: 5.50g
栄養成分
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鶏からチャーハン
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 598kcal | 脂質: 24.60g | 炭水化物: 70.40g | たんぱく質: 23.40g
栄養成分
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鶏からチーズ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 296kcal | 脂質: 19.60g | 炭水化物: 15.10g | たんぱく質: 15.10g
栄養成分
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ふっくら揚げのきつねうどん
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 428kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 80.40g | たんぱく質: 14.60g
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