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おにぎり たれめし
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 43.70g | たんぱく質: 4.40g
栄養成分
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全粒粉サラダチキンと半熟たまご
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 293kcal | 脂質: 15.70g | 炭水化物: 19.20g | たんぱく質: 19.70g
栄養成分
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和パスタ たらこと大葉
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 401kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 69.60g | たんぱく質: 16.70g
栄養成分
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鶏肉と茄子の揚げ浸し
(ファミリーマート)
1食あたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 8.50g | 炭水化物: 8.40g | たんぱく質: 7.10g
栄養成分
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たんぱく質が摂れる!サラダチキン&たまごロール
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 300kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 25.10g | たんぱく質: 24.40g
栄養成分
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ひとくち黒蜜きなこ大福
(ファミリーマート)
1人前 (17g)あたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 15.40g | たんぱく質: 0.40g
栄養成分
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肉の旨味広がる大きいウインナー
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 378kcal | 脂質: 21.10g | 炭水化物: 37.20g | たんぱく質: 9.80g
栄養成分
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大盛とろーりたこ焼き
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 413kcal | 脂質: 17.80g | 炭水化物: 50.80g | たんぱく質: 13.40g
栄養成分
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たんぱく質が摂れるサラダチキンロールチリソース風
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 291kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 30.70g | たんぱく質: 23.00g
栄養成分
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パンケーキにプリン入れちゃいました!
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 266kcal | 脂質: 12.80g | 炭水化物: 31.90g | たんぱく質: 5.90g
栄養成分
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