ファミリーマート釜揚げしらすと青菜明太ごはんのカロリーと栄養情報

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1包装あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 37.10g | たんぱく質: 3.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 24.00g | たんぱく質: 10.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (150g)あたり - カロリー: 159kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 33.90g | たんぱく質: 3.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 33.90g | たんぱく質: 3.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 425kcal | 脂質: 12.50g | 炭水化物: 67.00g | たんぱく質: 11.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 247kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 31.60g | たんぱく質: 12.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 35.70g | たんぱく質: 3.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 41.50g | たんぱく質: 3.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 40.80g | たんぱく質: 4.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 202kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 43.10g | たんぱく質: 4.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

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