ニッスイ大学いものカロリーと栄養情報

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100gあたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 9.00g | たんぱく質: 18.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 31.40g | たんぱく質: 4.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (160g)あたり - カロリー: 228kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 23.10g | たんぱく質: 19.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (36g)あたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 4.10g | たんぱく質: 4.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (20g)あたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 5.40g | たんぱく質: 1.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1本 (35g)あたり - カロリー: 51kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 4.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (14g)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 2.10g | たんぱく質: 0.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (50g)あたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 15.20g | たんぱく質: 2.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (50g)あたり - カロリー: 79kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 16.80g | たんぱく質: 2.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (17g)あたり - カロリー: 12kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 1.30g | たんぱく質: 0.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

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