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ホットサンドモッツァレラとハム
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 275kcal | 脂質: 11.00g | 炭水化物: 26.90g | たんぱく質: 17.00g
栄養成分
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ハムとポテトサラダサンド
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 232kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 27.10g | たんぱく質: 6.60g
栄養成分
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トマトとチキンサンド
(セブンイレブン)
1包あたり - カロリー: 225kcal | 脂質: 10.00g | 炭水化物: 23.50g | たんぱく質: 11.20g
栄養成分
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とろっとゆでたまご
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 0.60g | たんぱく質: 5.90g
栄養成分
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ホクホクポテトととろーりチーズ焼き
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 279kcal | 脂質: 15.30g | 炭水化物: 24.60g | たんぱく質: 11.70g
栄養成分
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メンマと豆もやしの黒こしょう和え
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 95kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 3.60g
栄養成分
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たことポテトとブロッコリーのバジルソース和え
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 107kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 10.00g | たんぱく質: 7.50g
栄養成分
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ハムとツナと3種野菜のマカロニサラダ
(セブンイレブン)
1パック (100g)あたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 12.40g | 炭水化物: 12.90g | たんぱく質: 4.90g
栄養成分
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とろっと卵黄の煮玉子
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 9.30g | 炭水化物: 0.90g | たんぱく質: 11.90g
栄養成分
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海老とブロッコリーとたまごのサラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 299kcal | 脂質: 26.10g | 炭水化物: 9.10g | たんぱく質: 8.70g
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