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エッグポット 味付きゆで玉子とブロッコリー
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 1.60g | たんぱく質: 13.00g
栄養成分
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ほうれん草ごま和え
(セブンイレブン)
1包あたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 6.30g | たんぱく質: 3.50g
栄養成分
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小松菜とエリンギのごま和え
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 1.00g
栄養成分
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海老とブロッコリーとたまごのサラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 299kcal | 脂質: 26.10g | 炭水化物: 9.10g | たんぱく質: 8.70g
栄養成分
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ほうれん草とにんじんの胡麻和え
(セブンイレブン)
1パックあたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 10.30g | たんぱく質: 4.50g
栄養成分
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ごまあんまん
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 259kcal | 脂質: 6.90g | 炭水化物: 45.40g | たんぱく質: 5.10g
栄養成分
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ごまドレッシングで和えたサラダチキン
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 10.30g | 炭水化物: 4.50g | たんぱく質: 19.70g
栄養成分
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とり唐揚げごはん
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 639kcal | 脂質: 21.30g | 炭水化物: 92.10g | たんぱく質: 23.30g
栄養成分
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ピリ辛和え!いかとニンニクの芽
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 119kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 17.30g
栄養成分
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まぐろと長芋のネバネバ和え
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 82kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 7.90g | たんぱく質: 6.70g
栄養成分
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