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さばの味噌煮
(コープ)
1袋 (95g)あたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 20.00g | 炭水化物: 11.70g | たんぱく質: 11.80g
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4種のベリーミックス
(コープ)
100gあたり - カロリー: 57kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 13.40g | たんぱく質: 0.80g
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きのことベーコンの和風しょう油スパゲッティ
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1人前 (280g)あたり - カロリー: 357kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 56.80g | たんぱく質: 12.90g
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(コープ)
100gあたり - カロリー: 314kcal | 脂質: 15.20g | 炭水化物: 33.80g | たんぱく質: 10.40g
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まろやか絹豆腐
(コープ)
1個 (150g)あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 3.80g | たんぱく質: 7.00g
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なめらかヨーグルト
(コープ)
1カップ (80g)あたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 2.90g
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照り焼きチキンステーキ
(コープ)
1枚 (80g)あたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 5.80g | たんぱく質: 15.10g
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十六穀がゆ
(コープ)
1袋 (250g)あたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 22.30g | たんぱく質: 2.30g
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讃岐カレーうどん
(コープ)
1人前 (270g)あたり - カロリー: 467kcal | 脂質: 16.70g | 炭水化物: 67.80g | たんぱく質: 11.30g
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しそ入り笹かま
(コープ)
1枚 (26g)あたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 2.80g | たんぱく質: 3.10g
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