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鶏ささみ唐揚げ
(コープ)
100gあたり - カロリー: 240kcal | 脂質: 14.00g | 炭水化物: 13.00g | たんぱく質: 16.00g
栄養成分
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里芋と豆腐の衣揚げ
(コープ)
1個 (23g)あたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 3.30g | たんぱく質: 1.90g
栄養成分
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七菜きんちゃく
(コープ)
1個 (28g)あたり - カロリー: 56kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 1.50g | たんぱく質: 4.40g
栄養成分
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なめらか絹とうふ
(コープ)
100gあたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 5.60g
栄養成分
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こんにゃく白和え
(コープ)
1パック (50g)あたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 5.10g | たんぱく質: 4.20g
栄養成分
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ひとくちこうや豆腐
(コープ)
1袋 (86g)あたり - カロリー: 380kcal | 脂質: 14.90g | 炭水化物: 27.80g | たんぱく質: 33.60g
栄養成分
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粗挽きまぐろたたき中巻(8巻)
(コープ)
1包装あたり - カロリー: 312kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 51.00g | たんぱく質: 12.00g
栄養成分
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さわらの西京味噌焼き
(コープ)
1包装 (40g)あたり - カロリー: 98kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 1.50g | たんぱく質: 8.60g
栄養成分
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ごぼうとこんにゃく煮
(コープ)
1人前 (56g)あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 1.70g
栄養成分
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ビーフカレー中辛
(コープ)
1袋 (200g)あたり - カロリー: 139kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 19.20g | たんぱく質: 6.00g
栄養成分
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