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1000件のうち1-10件を表示
骨取り真あじ竜田揚の南蛮酢
(ヤオコー)
100gあたり - カロリー: 159kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 10.50g | たんぱく質: 9.00g
栄養成分
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あじフライ
(ヤオコー)
1枚 (111g)あたり - カロリー: 359kcal | 脂質: 26.40g | 炭水化物: 10.00g | たんぱく質: 20.20g
栄養成分
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骨取りさばの塩焼
(ヤオコー)
1切れ (95g)あたり - カロリー: 333kcal | 脂質: 27.50g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 21.40g
栄養成分
-
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真だこ
(ヤオコー)
100gあたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 21.60g
栄養成分
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しっとりあんぱん
(ヤオコー)
1人前あたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 8.40g | 炭水化物: 40.50g | たんぱく質: 8.40g
栄養成分
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レンジ鴨南蛮そば
(ヤオコー)
1人前 (438g)あたり - カロリー: 310kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 51.20g | たんぱく質: 19.30g
栄養成分
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チキン南蛮タルタル弁当
(ヤオコー)
1人前あたり - カロリー: 778kcal | 脂質: 31.20g | 炭水化物: 93.80g | たんぱく質: 30.50g
栄養成分
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のり巻きチキン
(ヤオコー)
100gあたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 12.40g | たんぱく質: 14.80g
栄養成分
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三陸産わかめとたこの酢の物
(ヤオコー)
1人前あたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 6.90g | たんぱく質: 3.20g
栄養成分
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ぜんまいの山菜田舎煮
(ヤオコー)
1 人前あたり - カロリー: 101kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 14.00g | たんぱく質: 5.30g
栄養成分
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