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いわしとごぼうつみれ
(フジフレッシュフーズ)
1個 (15g)あたり - カロリー: 27kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 1.80g | たんぱく質: 1.70g
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丹波山芋焼き
(フジフレッシュフーズ)
1人前 (18g)あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 1.20g
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とうもろこしの磯辺揚げ
(フジフレッシュフーズ)
1個 (18g)あたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 3.70g | たんぱく質: 1.10g
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たまねぎの豆腐ハンバーグ
(フジフレッシュフーズ)
1人前 (75g)あたり - カロリー: 104kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 7.80g | たんぱく質: 5.90g
栄養成分
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枝豆の磯部揚げ
(フジフレッシュフーズ)
1人前 (17g)あたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 2.50g | たんぱく質: 1.80g
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