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さんま塩焼
(キョクヨー)
1缶 (65g)あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 12.40g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 14.60g
栄養成分
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類似するアイテム
さんま蒲焼
(キョクヨー)
100gあたり - カロリー: 216kcal | 脂質: 12.60g | 炭水化物: 7.30g | たんぱく質: 18.30g
栄養成分
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類似するアイテム
さば塩焼
(キョクヨー)
1缶 (70g)あたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 17.30g
栄養成分
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類似するアイテム
さけの塩焼き
(キョクヨー)
1パック (51g)あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 15.60g
栄養成分
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類似するアイテム
さんま味付
(キョクヨー)
100gあたり - カロリー: 193kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 16.30g
栄養成分
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類似するアイテム
さんま昆布巻
(キョクヨー)
1人前 (60g)あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 9.10g | たんぱく質: 4.90g
栄養成分
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類似するアイテム
焼さば ごま味噌風味 坦々風
(キョクヨー)
1人前 (90g)あたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 10.90g | 炭水化物: 6.60g | たんぱく質: 14.10g
栄養成分
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類似するアイテム
銀鮭の塩焼き
(キョクヨー)
1人前あたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 16.10g
栄養成分
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類似するアイテム
うま塩えびから
(キョクヨー)
1個 (13g)あたり - カロリー: 20kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 2.20g | たんぱく質: 1.20g
栄養成分
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類似するアイテム
焼きさば みぞれ煮
(キョクヨー)
1人前 (70g)あたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 8.60g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 14.40g
栄養成分
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