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オクラとなめこのミニそば
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 243kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 43.30g | たんぱく質: 13.70g
栄養成分
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きのこと和風てりやきソースのハンバーグ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 13.70g | 炭水化物: 13.20g | たんぱく質: 8.60g
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ほうれん草ときのこの和風パスタ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 537kcal | 脂質: 14.10g | 炭水化物: 80.50g | たんぱく質: 25.80g
栄養成分
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紅さけ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 36.10g | たんぱく質: 5.10g
栄養成分
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焼さけ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 34.80g | たんぱく質: 5.10g
栄養成分
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とけコロ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 306kcal | 脂質: 20.70g | 炭水化物: 22.90g | たんぱく質: 6.90g
栄養成分
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さば水煮
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 18.30g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 14.70g
栄養成分
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ひじき煮
(ローソン)
1袋 (42g)あたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 7.30g | たんぱく質: 2.20g
栄養成分
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半熟たまごとベーコンのボウルサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 288kcal | 脂質: 22.00g | 炭水化物: 9.10g | たんぱく質: 14.80g
栄養成分
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とろっとたまごのペペロンチーノ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 286kcal | 脂質: 10.00g | 炭水化物: 36.90g | たんぱく質: 13.60g
栄養成分
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