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おにぎり 具たっぷり牛めし
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 38.30g | たんぱく質: 5.50g
栄養成分
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肉盛り牛カレーうどん
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 566kcal | 脂質: 15.30g | 炭水化物: 86.70g | たんぱく質: 22.30g
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直火焼仕上げの和風ハンバーグ
(セブンイレブン)
1人前 (145g)あたり - カロリー: 254kcal | 脂質: 14.80g | 炭水化物: 13.90g | たんぱく質: 17.30g
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牛焼肉めし
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 395kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 66.60g | たんぱく質: 14.20g
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レンジで牛肉コロッケ
(セブンイレブン)
1人前 (70g)あたり - カロリー: 238kcal | 脂質: 18.30g | 炭水化物: 14.80g | たんぱく質: 4.20g
栄養成分
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サラダフィッシュ さば
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 19.00g | 炭水化物: 0.50g | たんぱく質: 12.70g
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鶏の炭火焼(柚子こしょう付)
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 8.10g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 24.00g
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たっぷり玉子のオムすび
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 213kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 33.20g | たんぱく質: 6.00g
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おにぎり 梅おかか
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 41.20g | たんぱく質: 4.30g
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しろもちたい焼き
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 34.00g | たんぱく質: 1.20g
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