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おにぎり 豚生姜焼き
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 253kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 42.80g | たんぱく質: 6.50g
栄養成分
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わさびおかかおにぎり
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 38.20g | たんぱく質: 3.70g
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牛すきおむすび
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1包装あたり - カロリー: 218kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 40.10g | たんぱく質: 4.60g
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(ファミリーマート)
1食あたり - カロリー: 916kcal | 脂質: 33.80g | 炭水化物: 123.50g | たんぱく質: 29.90g
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(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 234kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 40.30g | たんぱく質: 6.90g
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グリルチキンと6種野菜のスープカレーごはん
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 321kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 48.70g | たんぱく質: 18.20g
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おむすび コク旨炒飯
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 220kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 39.60g | たんぱく質: 5.50g
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おむすび手巻 鯖の燻製
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 37.10g | たんぱく質: 4.10g
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おむすび チャーシュー煮玉子おむすび
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 238kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 40.70g | たんぱく質: 6.20g
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やわらかロースかつ丼
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 780kcal | 脂質: 27.60g | 炭水化物: 108.60g | たんぱく質: 24.60g
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