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かけそば
(マルエツ)
1個あたり - カロリー: 220kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 41.10g | たんぱく質: 10.60g
栄養成分
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玉子焼き(ハーフ)
(マルエツ)
1包装あたり - カロリー: 320kcal | 脂質: 19.30g | 炭水化物: 20.40g | たんぱく質: 16.20g
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厚切り鮭の塩焼き
(マルエツ)
1包装あたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 12.90g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 15.20g
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(マルエツ)
1本あたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 8.60g | 炭水化物: 14.60g | たんぱく質: 2.70g
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彩り中巻(まぐろたたき)
(マルエツ)
1人前あたり - カロリー: 278kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 53.40g | たんぱく質: 8.10g
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棒々鶏サラダ
(マルエツ)
1包装あたり - カロリー: 154kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 12.00g | たんぱく質: 12.70g
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あぶり焼きチキン
(マルエツ)
1個あたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 0.80g | たんぱく質: 4.90g
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若鶏もも唐揚げ
(マルエツ)
100gあたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 10.40g | 炭水化物: 7.70g | たんぱく質: 17.60g
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一夜干焼きいか
(マルエツ)
1人前あたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 3.30g | たんぱく質: 15.70g
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しらす干
(マルエツ)
100gあたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 23.10g
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