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ヨーグルトの脂質

ヨーグルトのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。

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ヨーグルトの人気のある種類

トラ脂肪(g) 一脂肪(g) 多脂肪(g) 飽和脂肪(g)
脂質の合計(g)

プレーンヨーグルト

100 g - 0.43 0.04 1.00 1.55

プレーンヨーグルト(非脂肪)

100 g - 0.05 0.01 0.12 0.18

バニラヨーグルト(低脂肪)

100 g - 0.34 0.04 0.81 1.25

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