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トウモロコシの炭水化物

トウモロコシのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。

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トウモロコシの人気のある種類	炭計 (g)	糖分(g)	食物繊維(g)	炭水化物の合計(g)
トウモロコシ
1 トウモロコシの穂、大（長さ19.5cm - 23cm）	23.30	4.60	3.9	27.20
100 g	16.32	3.22	2.7	19.02
トウモロコシ（ホールカーネル、液体なし缶詰）
100 g	16.59	3.50	2.0	18.59
トウモロコシ（穀粒を穂軸から切り離し冷凍）
100 g	18.40	3.36	2.4	20.80

**トウモロコシ**に関連する食品:
エンドウ豆	グリーンピース	トマト	野菜

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