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ジャガイモの皮の炭水化物

ジャガイモの皮のさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。

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ジャガイモの皮の人気のある種類	炭計 (g)	糖分(g)	食物繊維(g)	炭水化物の合計(g)
焼いたジャガイモの皮
1 皮（中サイズから）（直径5.5cm-7.5cm、生）	12.69	0.63	2.1	14.79
100 g	30.11	1.51	5.1	35.21
フライドポテトの皮
1 カップ	68.30	3.43	11.5	79.80
100 g	61.49	3.09	10.4	71.89
フライドポテトの皮とチーズとベーコン
1 皮（中サイズから）（直径5.5cm-7.5cm、生）	15.54	0.81	2.6	18.14
100 g	37.00	1.93	6.2	43.20

**ジャガイモの皮**に関連する食品:
フライドポテト	手羽先

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