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ジャガイモの皮のカロリー

ジャガイモの皮のさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。

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ジャガイモの皮の人気のある種類	脂質(g)	炭水化物(g)	たんぱく質(g)	カロリー
焼いたジャガイモの皮
1 皮（中サイズから）（直径5.5cm-7.5cm、生）	0.04	14.79	1.37	63
100 g	0.10	35.21	3.26	151
フライドポテトの皮
1 カップ	13.82	79.80	7.39	465
100 g	12.45	71.89	6.66	419
フライドポテトの皮とチーズとベーコン
1 皮（中サイズから）（直径5.5cm-7.5cm、生）	7.91	18.14	6.03	167
100 g	18.84	43.20	14.35	397

**ジャガイモの皮**に関連する食品:
フライドポテト	手羽先

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