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たんぱく質
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なすの人気のある種類
トラ脂肪(g)
一脂肪(g)
多脂肪(g)
飽和脂肪(g)
脂質の合計(g)
ナス
100 g
-
0.02
0.08
0.03
0.19
調理したなす
100 g
-
1.74
1.15
0.72
3.85
なすの揚げ物
100 g
-
4.57
3.47
2.12
10.75
なす
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