なすのカロリーと栄養情報

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47件のうち1-10件を表示

ナス

100 gあたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 5.7g | たんぱく質: 1.01g
その他の量: 1 カップ、角切り - 20kcal , 1 個（皮を剥いた）（550gからの摂取分） - 110kcal , 1 皮が付いたまま（約550g） - 132kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したなす

100 gあたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 3.85g | 炭水化物: 8.31g | たんぱく質: 0.79g
その他の量: 1 中 - 368kcal , 1 サービング（1サービングあたり50g） - 33kcal , 1 小 - 281kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

焼きなす

100 gあたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 3.22g | 炭水化物: 8.08g | たんぱく質: 1.77g
その他の量: 1 本 - 23kcal , 1 人前（1人前あたり105g） - 68kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

なすとピーマンの味噌炒め

100 gあたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 8.18g | 炭水化物: 16.93g | たんぱく質: 2.70g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

揚げなす (トップバリュ)

100gあたり - カロリー: 118kcal | 脂質: 10.10g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 0.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

お出汁が染みたなすの揚げ浸し (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 9.30g | たんぱく質: 2.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

うちのごはんなすのみぞれ炒め (キッコーマン)

1人分 (65g)あたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 7.90g | たんぱく質: 1.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

ビーフカレー　甘口 (トップバリュ)

1食 (200g)あたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 20.20g | たんぱく質: 4.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

粗おろし大根と食べる茄子の揚げ浸し (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 127kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 10.20g | たんぱく質: 2.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

八丁味噌焼きなす (アマノフーズ)

1食分 (10g)あたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 4.30g | たんぱく質: 2.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

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