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1 人前 (1人前あたり210g)

野菜入りチーズピザ

栄養成分
分量
1 人前 (1人前あたり210g)
1サービングあたり
エネルギー
2021 kj
483 kcal
たんぱく質
18.67g
脂質
17.89g
飽和脂肪
7.022g
多価不飽和脂肪
2.106g
一価不飽和脂肪
7.682g
コレステロール
21mg
炭水化物
61.87g
糖分
5.12g
食物繊維
3.8g
ナトリウム
1092mg
カリウム
407mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
24%
1日の摂取目安*
(483 cal)
24% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (52%)
 
脂質 (33%)
 
たんぱく質 (15%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
483
脂質
17.89g
炭水化物
61.87g
たんぱく質
18.67g
野菜入りチーズピザ (1 人前 (1人前あたり210g))には483カロリー含まれています。
カロリーの内訳 33% 脂質, 51% 炭水化物, 15% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 インチ(表面) 17
100 g 230
1 ピース (直径30cmの8分の1) 242
1 個(ミニ) (直径13cm) 334
1 人前 (1人前あたり210g) 483
1 小 (直径20cm) 856
1 ピザ (直径23cm) 1083
1 ピザ (直径25cm) 1336
1 ピザ (直径28cm) 1617
1 ピザ (直径30cm) 1925
1 中 (直径33cm) 2259
1 ピザ (直径36cm) 2620
1 大 (直径38cm) 3008
1 ピザ (直径41cm) 3422

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