栄養成分
分量
1 杯
エネルギー
1029 kj
246 kcal
たんぱく質
13.02g
脂質
6.95g
飽和脂肪
2.552g
多価不飽和脂肪
0.828g
一価不飽和脂肪
2.687g
コレステロール
21mg
炭水化物
29.84g
糖分
3.05g
食物繊維
4.8g
ナトリウム
714mg
カリウム
738mg
最終更新: 2021年 12月 28日 11:02 午後
カロリーの内訳
炭水化物 (51%)
脂質 (27%)
たんぱく質 (22%)
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写真
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栄養のまとめ:
カロ
246
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脂質
6.95g
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炭水化物
29.84g
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たんぱく質
13.02g
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芋煮 (1 杯)には246カロリー含まれています。
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カロリーの内訳 27% 脂質, 51% 炭水化物, 22% たんぱく質. |
一般的な分量:
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