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ザウアークラウト

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
79 kj
19 kcal
たんぱく質
0.91g
脂質
0.14g
飽和脂肪
0.035g
多価不飽和脂肪
0.061g
一価不飽和脂肪
0.013g
コレステロール
0mg
炭水化物
4.28g
糖分
1.78g
食物繊維
2.5g
ナトリウム
661mg
カリウム
170mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
1%
1日の摂取目安*
(19 cal)
1% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (77%)
 
脂質 (6%)
 
たんぱく質 (17%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
19
脂質
0.14g
炭水化物
4.28g
たんぱく質
0.91g
ザウアークラウト (100 g)には19カロリー含まれています。
カロリーの内訳 6% 脂質, 78% 炭水化物, 17% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 19
1 カップ 27

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