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100 g

ココア

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
318 kj
76 kcal
たんぱく質
3.52g
脂質
2.19g
飽和脂肪
1.323g
多価不飽和脂肪
0.105g
一価不飽和脂肪
0.608g
コレステロール
7mg
炭水化物
11.96g
糖分
10.96g
食物繊維
0.9g
ナトリウム
38mg
カリウム
176mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
4%
1日の摂取目安*
(76 cal)
4% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (59%)
 
脂質 (24%)
 
たんぱく質 (17%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
76
脂質
2.19g
炭水化物
11.96g
たんぱく質
3.52g
ココア (100 g)には76カロリー含まれています。
カロリーの内訳 24% 脂質, 59% 炭水化物, 17% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 76
100 ml 80
1 杯 190
1 杯 (1杯あたり250g) 190

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