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1 人前(1人前あたり200g)

ぜんざい

栄養成分
分量
1 人前(1人前あたり200g)
1サービングあたり
エネルギー
970 kj
232 kcal
たんぱく質
5.15g
脂質
0.39g
飽和脂肪
0.112g
多価不飽和脂肪
0.084g
一価不飽和脂肪
0.098g
コレステロール
0mg
炭水化物
51.74g
糖分
6.15g
食物繊維
2.1g
ナトリウム
178mg
カリウム
214mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:34 午前
12%
1日の摂取目安*
(232 cal)
12% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (89%)
 
脂質 (2%)
 
たんぱく質 (9%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
232
脂質
0.39g
炭水化物
51.74g
たんぱく質
5.15g
ぜんざい (1 人前(1人前あたり200g))には232カロリー含まれています。
カロリーの内訳 2% 脂質, 90% 炭水化物, 9% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 116
1 人前(1人前あたり200g) 232
1 杯 278

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