栄養成分
分量
100 g
エネルギー
439 kj
105 kcal
たんぱく質
2.02g
脂質
5.56g
飽和脂肪
1.274g
多価不飽和脂肪
1.506g
一価不飽和脂肪
2.489g
コレステロール
2mg
炭水化物
12.22g
糖分
1.87g
食物繊維
0.9g
ナトリウム
326mg
カリウム
186mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (45%)
脂質 (47%)
たんぱく質 (8%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
105
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脂質
5.56g
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炭水化物
12.22g
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たんぱく質
2.02g
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マッシュポテト（乾燥した状態から調理） (100 g)には105カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 47% 脂質, 46% 炭水化物, 8% たんぱく質. |
一般的な分量:
マッシュドポテトに関連する種類:
ジャガイモに関連する種類:
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