栄養成分
分量
1 オンス（ドライ）
エネルギー
782 kj
187 kcal
たんぱく質
3.6g
脂質
9.9g
飽和脂肪
2.268g
多価不飽和脂肪
2.681g
一価不飽和脂肪
4.43g
コレステロール
4mg
炭水化物
21.75g
糖分
3.33g
食物繊維
1.6g
ナトリウム
580mg
カリウム
331mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (45%)
脂質 (47%)
たんぱく質 (8%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
187
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脂質
9.9g
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炭水化物
21.75g
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たんぱく質
3.6g
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マッシュポテト（乾燥した状態から調理） (1 オンス（ドライ）)には187カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 47% 脂質, 46% 炭水化物, 8% たんぱく質. |
一般的な分量:
マッシュドポテトに関連する種類:
ジャガイモに関連する種類:
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