栄養成分
分量
1 カップ、乾燥
エネルギー
1915 kj
458 kcal
たんぱく質
8.81g
脂質
24.24g
飽和脂肪
5.554g
多価不飽和脂肪
6.567g
一価不飽和脂肪
10.851g
コレステロール
9mg
炭水化物
53.28g
糖分
8.15g
食物繊維
3.9g
ナトリウム
1421mg
カリウム
811mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (45%)
脂質 (47%)
たんぱく質 (8%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
458
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脂質
24.24g
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炭水化物
53.28g
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たんぱく質
8.81g
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マッシュポテト（乾燥した状態から調理） (1 カップ、乾燥)には458カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 47% 脂質, 46% 炭水化物, 8% たんぱく質. |
一般的な分量:
マッシュドポテトに関連する種類:
ジャガイモに関連する種類:
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