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栄養成分
分量
1 分量
1サービングあたり
エネルギー
1732 kj
414 kcal
たんぱく質
29.48g
脂質
23.49g
飽和脂肪
3.579g
多価不飽和脂肪
1.364g
一価不飽和脂肪
3.81g
コレステロール
423mg
炭水化物
65.17g
糖分
5.3g
食物繊維
30g
ナトリウム
140mg
カリウム
134mg
最終更新: 2020年 04月 18日 10:18 午後
21%
1日の摂取目安*
(414 cal)
21% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (44%)
 
脂質 (36%)
 
たんぱく質 (20%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

栄養のまとめ:

カロ
414
脂質
23.49g
炭水化物
65.17g
たんぱく質
29.48g
おから蒸しパンの1サービングあたりのカロリーは414あります。
カロリーの内訳 36% 脂質, 44% 炭水化物, 20% たんぱく質.

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