| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1992 カロ |
(脂質: 85.98g, たんぱく質: 79.51g, 炭水化物: 238.26g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 3984 カロ |
(脂質: 171.97g, たんぱく質: 159.02g, 炭水化物: 476.53g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (46%)
脂質 (38%)
たんぱく質 (16%)
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*1日の摂取目安の2200カロリーに基づく (2024年 05月 20日)
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