| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1096 カロ |
(脂質: 33.24g, たんぱく質: 107.28g, 炭水化物: 83.79g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 3288 カロ |
(脂質: 99.72g, たんぱく質: 321.85g, 炭水化物: 251.37g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (32%)
脂質 (28%)
たんぱく質 (40%)
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*1日の摂取目安の2900カロリーに基づく (2024年 02月 13日)
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