| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 938 カロ |
(脂質: 26.80g, たんぱく質: 36.83g, 炭水化物: 131.20g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 2814 カロ |
(脂質: 80.41g, たんぱく質: 110.49g, 炭水化物: 393.60g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (58%)
脂質 (26%)
たんぱく質 (16%)
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*1日の摂取目安の1300カロリーに基づく (2021年 06月 11日)
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