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Weiter geht's... 🤡😺💥
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86 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 12日:
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1533 kcal
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脂質: 66.62g | たんぱく質: 76.14g | 炭水化物: 159.56g.
朝食: Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Gefrorene Blaubeeren, Chia Samen, Haferflocken. 昼食: Sesambrötchen, Pommes Frites, Guacamole, Hähnchenburger. 夕食: Aldi Kap Seehecht Filets. 軽食/その他: Alnatura Trüffel, Layenberger Protein Riegel Schoko-Nuss. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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