2012年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.0 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 1日:
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1630 kcal
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脂質: 56.43g | たんぱく質: 54.37g | 炭水化物: 236.32g.
朝食: Mountain Dew (20 oz), Roast Beef, Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado, Sausage, Egg & Cheese Tornado. 昼食: Hamburger (Single Patty), Hamburger on Bun. もっと...
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3237 kcal
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運動:
運転 - 1 時間, ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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