2018年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
|
1606 kcal
|
脂質: 65.95g | たんぱく質: 89.22g | 炭水化物: 164.76g.
朝食: Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло. 昼食: Гост Лимонад, Останкино Пельмени, Чебурек. 軽食/その他: Куриные Голени с Кожей, Груши, Творог 5%. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|