2018年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 89.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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1883 kcal
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脂質: 62.68g | たんぱく質: 64.06g | 炭水化物: 269.81g.
朝食: 拿鐵咖啡, 咖啡蛋糕. 昼食: 小型海棉蛋糕加忌廉及水果, 7-11 一日野菜-農夫十蔬, 7-11 御飯糰. 夕食: 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 烤魚, 維力 炸醬麵, 佳德 鳳梨酥, 香蕉. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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