2018年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.4 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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405 kcal
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脂質: 5.49g | たんぱく質: 35.41g | 炭水化物: 52.88g.
朝食: イオン株式会社 素煎りアーモンド, コーヒー, ALMAX プロテイン, Quaker オートミール, 卵白, バナナ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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