|
昨日の夜は、死ぬほど飲んで死ぬほど食った。
気を取り直して、今日から頑張る。
|
78.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 7日:
|
517 kcal
|
脂質: 11.13g | たんぱく質: 54.90g | 炭水化物: 49.55g.
朝食: セブンイレブン おにぎり 紅鮭, トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. もっと...
|
週に15.4 kg増量中
|