taimaiのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 04月
金 5: 294 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
4.20g
 
67.80g
- -
2023年 08月
水 23: 618 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.70g
 
40.00g
 
54.60g
- -
火 8: 1631 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.93g
 
188.74g
 
121.26g
- -
2023年 03月
火 28: 1819 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.64g
 
148.69g
 
188.35g
- -
2023年 02月
月 6: 2047 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.98g
 
162.88g
 
220.54g
- -
金 3: 2338 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.16g
 
133.30g
 
340.05g
- -
木 2: 2041 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.50g
 
162.62g
 
210.61g
- -
2023年 01月
火 31: 782 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.17g
 
62.74g
 
94.26g
- -
2022年 12月
土 10: 522 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.28g
 
57.22g
 
48.36g
- -
2022年 08月
火 30: 1366 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.40g
 
117.03g
 
143.75g
- -
木 25: 1969 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.41g
 
153.30g
 
215.78g
- -
火 23: 1427 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.92g
 
119.36g
 
133.38g
- -
金 19: 860 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.26g
 
65.00g
 
91.10g
- -
水 17: 1217 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.46g
 
99.00g
 
158.40g
- -
火 16: 1886 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.64g
 
163.13g
 
161.48g
- -
2022年 05月
金 20: 1614 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.20g
 
155.44g
 
137.58g
- -
2022年 04月
水 20: 1060 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.97g
 
0.26g
 
234.61g
- -
2022年 01月
土 8: 1566 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.93g
 
128.68g
 
191.50g
- -
2021年 10月
金 22: 1614 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.90g
 
121.69g
 
205.47g
- -
2021年 06月
水 30: 1501 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.53g
 
150.63g
 
135.07g
- -
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