2018年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
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2885 kcal
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脂質: 80.57g | たんぱく質: 110.52g | 炭水化物: 432.66g.
朝食: 菓子パン, たまごサンド, ザバス ソイプロテイン100. 昼食: クラフト モッツァレラ スライス, 豚丼. 夕食: 三菱食品 Jack Links ビーフジャーキー, トップバリュ チューハイ, クリームコロッケ, かまぼこ, ニチレイ 鶏めしおにぎり. 軽食/その他: ジェラート. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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