2018年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 1日:
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784 kcal
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脂質: 25.10g | たんぱく質: 64.24g | 炭水化物: 74.79g.
朝食: オメガ3（1カプセル）, オリーブオイル, ロッテ パイの実, 卵, トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, まるちゃん 焼きそば ソース. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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