2018年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
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534 kcal
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脂質: 22.14g | たんぱく質: 15.79g | 炭水化物: 69.95g.
昼食: Ülker Cafe Crown 2Si1 Arada, Salatalık. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kremalı Mantarlı Tavuk. 軽食/その他: Ülker Damla Çikolata, Sütaş Çilekli Yoğurt. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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