|
19.1%
|
42.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
|
1091 kcal
|
脂質: 40.49g | たんぱく質: 48.31g | 炭水化物: 152.03g.
朝食: コーヒー, きな粉, ロールパン, イチゴ, はちみつ, マルサン オーガニック調製豆乳, フジッコ カスピ海ヨーグルト. 昼食: こんにゃく, 肉野菜炒め, チャーハン, 味噌汁, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|