2018年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
|
1422 kcal
|
脂質: 67.14g | たんぱく質: 107.13g | 炭水化物: 103.49g.
朝食: Бабаевский Элитный Бабаевский 75%, Чай, Простоквашино Творог Мягкий 0%, Овсяноблин. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Говядина Отварная. 夕食: Шашлык из Баранины, Греческий Салат. 軽食/その他: Черный Принц Торт, Банан Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0%. もっと...
|
体重に変化ありません
|