2018年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 25日:
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2358 kcal
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脂質: 54.33g | たんぱく質: 226.12g | 炭水化物: 233.73g.
朝食: 玄米ごはん（カロリーslim）, マクドナルド アップルパイ, トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, オートミール, 卵, ニチレイ 焼おにぎり. 昼食: KAGOME 野菜生活100 紫の野菜, マイプロテイン プロテインクッキー. 夕食: ささみ, CO-OP ビーフカレー, 玄米ごはん（カロリーslim）, 廣記商行 ウェイパー. 軽食/その他: 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, マルトデキストリン, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, オメガ3（1カプセル）, オリーブオイル. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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