2018年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
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2373 kcal
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脂質: 92.93g | たんぱく質: 174.92g | 炭水化物: 164.60g.
朝食: トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, 香月堂 厚切りバウムクーヘン, 山芳製菓 わさビーフ, アーモンドチーズタルト. 昼食: 鶏のひき肉, ブリの刺身, 玄米ごはん（カロリーslim）. 夕食: キリンビール 淡麗生 発泡酒, 唐揚げ. 軽食/その他: ささみ. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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